这估计是很多人想问的问题。夏天虽然气候炎热，可很多人略微吃了一点凉的食物就导致了拉肚子，很多女性朋友在空调房里待了一段时间就会闹肚子、手脚冰凉。这时候就要注意了，这些的主要原因是体寒，这个时候恰当地吃一些羊肉，会有很大的改善。
在湖北省黄石市，每年的夏季都会举行“民族清汤羊肉节”，一个吃羊肉地节日。可能很多地方的人都不能理解。
由于羊肉味甘性热，很多人的理念中可能会认为夏天吃羊肉的话容易上火。这本身就是一个误区，在西方国家，这种说法本身就是不存在的，一年四季都适合食用羊肉。中医专业人士说，夏天正适值是吃羊肉的时候，夏天天气燥热，吃水果、蔬菜以及一些雪糕等生冷食物的较多，而这些食物让人的脾胃极容易受寒，适当的吃一些羊肉不仅能够祛湿气，还能起到一个保护胃肠的作用，对提升身体健康和在热天抵抗病毒能力都非常的有益。由于羊肉性温，只须烹煮调制的方法恰当，就能够达到温补气血地功效，时常痛经的女性，适当地吃些羊肉也是非常好的。
而如今，大多数年轻人的饮食习惯都有了极大的改变，食物的口感、就餐的环境、卫生以及营养价值方面占有很大的重要程度，这些达到了，他们就会光顾。羊肉汤就是很好的选择，一碗羊肉汤不仅能够驱寒养胃，还能强身健体。相对于冬季来说，夏天喝羊肉汤对肺结核，气管炎，体寒等很多症状的效果都会加强。
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