电脑族最伤眼！亿视宁教你如何缓解视疲劳(图)
浏览量: 303发布时间：2017-04-14
导读：
每天的工作的繁重，大伙儿加班加点，眼睛动不动就干涩，电脑没看一会儿就开始模糊，滴眼药水感觉也没啥作用，工作效率也直线下滑…… 高压、快节奏的现代生活，每个人都恨不得把所有零碎时间填满。路上玩手机、读书看报，工作8小时全神贯注盯着电脑，下班回家打游戏、看电视，睡前还要玩会儿手机，这样满满的“行程”最伤的莫过于眼睛。 亿视宁视力矫
每天的工作的繁重，大伙儿加班加点，眼睛动不动就干涩，电脑没看一会儿就开始模糊，滴眼药水感觉也没啥作用，工作效率也直线下滑……
高压、快节奏的现代生活，每个人都恨不得把所有零碎时间填满。路上玩手机、读书看报，工作8小时全神贯注盯着电脑，下班回家打游戏、看电视，睡前还要玩会儿手机，这样满满的“行程”最伤的莫过于眼睛。
亿视宁视力矫正加盟品牌健康专家指出，视疲劳发病率很高，尤其长时间用眼的白领一族，滴眼药水只是治标不治本，关键要找出引起疲劳的“元凶”，对因改善，加上适当休息调整，才能真正缓解视疲劳。
让你双眼疲劳不堪的“元凶”是谁？当人的视觉负荷超过视觉功能所能承受，引起视觉障碍或眼部不适，就称为视疲劳。视疲劳不仅导致患者看东西不舒服，无法看清、看久，还会引发头痛、头晕、失眠等症状。
视疲劳属于“症状群”，很多疾病都会引起视疲劳，亿视宁视力矫正加盟品牌健康专家说改善前必须先找出引起疲劳的原因。
一、视力问题未矫正
近视、远视、散光者，如果未及时矫正或者配戴了错误度数，眼睛为了看清楚物体，会过度调节，超过了眼睛所能负荷的程度，就会导致视疲劳。专家推荐使用亿视宁视力矫正仪器可以快速缓解视疲劳，对于近视、弱视、斜视等视力模糊问题也有很大效果。
二、调节等视功能出问题
当持续近距离工作、阅读时，眼睛容易调节不足或调节痉挛，引发模糊、头晕等视疲劳症状的出现。尤其在公车、地铁上看手机，手机与眼睛的距离无法固定，眼睛为了适应移动中的焦距，要不停调焦、对焦，更容易引发视疲劳。
三、干眼症
视疲劳是干眼症最常见的症状之一，年底气温下降，空气干燥，加上雾霾重，眼泪分泌不够，容易导致干眼。干眼病人角膜容易损伤，引发视觉功能受损，所以常会出现视疲劳症状。
1. 看东西不能持久：正常来说，眼睛可以连续用眼30-45分钟不疲劳，有时1、2小时都没问题，但突然看十几分钟就感觉眼干、酸涩、头痛等，说明眼睛功能开始下降。
2. 看一会就模糊：一开始用眼觉得挺清晰，用眼十几分钟后开始模糊。“眼睛就像照相机，自带强大的自动对焦功能，但眼睛疲劳时，调焦功能下降，无法自动根据距离调节焦距，会出现对焦不准、模糊等情况。
3. 严重干涩：眼泪就像眼睛的润滑油，眨眼一次就能带来一定的泪水，就像给眼睛刷一层润滑油，不会产生异物感。而泪水分泌不足者，用眼没多久就会感觉眼睛很干，眨眼时摩擦较大，有强烈的异物感，就像有沙子吹进眼睛一样。
视疲劳的根本原因是过度用眼、双眼疲劳，让双眼得到休息、放松才是改善之本。在发现自己视力模糊，或是眼睛疲劳时可到亿视宁视力矫正连锁加盟品牌全国100多间视力矫正康复体验中心免费检测视力，免费恢复视力，亿视宁给您一双健康明亮的眼睛。
高压、快节奏的现代生活，每个人都恨不得把所有零碎时间填满。路上玩手机、读书看报，工作8小时全神贯注盯着电脑，下班回家打游戏、看电视，睡前还要玩会儿手机，这样满满的“行程”最伤的莫过于眼睛。
让你双眼疲劳不堪的“元凶”是谁？当人的视觉负荷超过视觉功能所能承受，引起视觉障碍或眼部不适，就称为视疲劳。视疲劳不仅导致患者看东西不舒服，无法看清、看久，还会引发头痛、头晕、失眠等症状。
视疲劳属于“症状群”，很多疾病都会引起视疲劳，亿视宁视力矫正加盟品牌健康专家说改善前必须先找出引起疲劳的原因。
一、视力问题未矫正
近视、远视、散光者，如果未及时矫正或者配戴了错误度数，眼睛为了看清楚物体，会过度调节，超过了眼睛所能负荷的程度，就会导致视疲劳。专家推荐使用亿视宁视力矫正仪器可以快速缓解视疲劳，对于近视、弱视、斜视等视力模糊问题也有很大效果。
二、调节等视功能出问题
当持续近距离工作、阅读时，眼睛容易调节不足或调节痉挛，引发模糊、头晕等视疲劳症状的出现。尤其在公车、地铁上看手机，手机与眼睛的距离无法固定，眼睛为了适应移动中的焦距，要不停调焦、对焦，更容易引发视疲劳。
三、干眼症
视疲劳是干眼症最常见的症状之一，年底气温下降，空气干燥，加上雾霾重，眼泪分泌不够，容易导致干眼。干眼病人角膜容易损伤，引发视觉功能受损，所以常会出现视疲劳症状。
1. 看东西不能持久：正常来说，眼睛可以连续用眼30-45分钟不疲劳，有时1、2小时都没问题，但突然看十几分钟就感觉眼干、酸涩、头痛等，说明眼睛功能开始下降。
2. 看一会就模糊：一开始用眼觉得挺清晰，用眼十几分钟后开始模糊。“眼睛就像照相机，自带强大的自动对焦功能，但眼睛疲劳时，调焦功能下降，无法自动根据距离调节焦距，会出现对焦不准、模糊等情况。
3. 严重干涩：眼泪就像眼睛的润滑油，眨眼一次就能带来一定的泪水，就像给眼睛刷一层润滑油，不会产生异物感。而泪水分泌不足者，用眼没多久就会感觉眼睛很干，眨眼时摩擦较大，有强烈的异物感，就像有沙子吹进眼睛一样。
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企业信息
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