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对于想美容,又怕胖的女士来说,食用花胶是最好的选择!
但有不少女性朋友问到:吃花胶可以丰胸吗?燕妞妞回答是当然的,花胶的胶质可以让乳房腺体、乳腺小叶发育得更好,为您塑造完美S曲线!
木瓜花胶鱼尾汤(一人份)
材料:木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、燕妞妞鱼胶(20克大概2个)、生姜三片。
制法:
1. 鳕鱼胶用冷水冼净泡软;
2. 木瓜去皮去核后切块,鲩鱼尾下油锅煎香,然后将全部材料放进汤煲内,加入4碗水,水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色,美味可口。
专家点评:木瓜素有“百益果王”之称,具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质,能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。
对于产后奶水不足的妈咪,效果尤为明显,能起到“开奶”通乳作用,且奶水浓稠,所以产妇应适当饮用木瓜汤。研究还发现,木瓜有防癌抗癌作用,且营养丰富。值得注意的是,木瓜有收缩子宫作用,孕妇慎用。
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