随着生活习惯的改变,经常坐着,或过度劳累,以及年龄的增加,椎间盘退变及损伤日益增多,继而腰椎间盘突出突出症的发生比较常见,常发生20-60岁中青年.需要特别关注.那么腰椎间盘突出该怎么改善呢。

1.牵引改善：在腰椎病的改善方式中还包含牵引改善。这种改善主要是使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以改善的效果也不是很理想。

2.物理的疗法：电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡改善等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，但是治标不治本，一般都是很难康复的。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人。

3.封闭式疗法：把药物直接注射于痛点，还有神经根周围。这样可以起到消炎、止痛、改善患者的血液循环，有效缓解症状。

4.手术：腰椎间盘突出尽量不要选择手术，手术改善仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。

5.药物的疗法：药物疗法进行腰椎间盘突出改善，主要改善性药物、缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构，决定很多一般药物，很难有改善作用，因此，一般中西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。

  为了避免腰椎间盘突出的危害，一旦出现了腰椎问题，大家可以尝试一下中药外贴，也是目前广泛使用的一种改善方式，无痛苦、无并发症、安全便捷、改善肯定等一系列优点，如王九正贴而且康复后不易复发，无副作用，更多健康资讯可添加微信whk2969