沙灸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱。沙灸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。

沙灸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆。沙灸床的温度平均在38-42摄氏度，新式沙灸是发热的玉石或砭石再配上各式各样的天然矿石能量瓷砖，蒸床内可下棋看书小饮聊天。大家清一色的在蒸床里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。

沙灸带给我们带来哪些好处？

1、活化细胞

促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。

2、净化血液

远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等。

3、改善身体劳损症状

沙灸床中的天然矿石受热后发出的远红外线可以渗透入人体深处，使血管扩张，疏通经络，有效改善血液循环和新陈代谢。这也是沙灸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。

4、促进新陈代谢净化体液

改善人体内环境 远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。

5、调节植物神经

通过负离子对副交感神经的刺激，调节人体的植物神经，提高睡眠质量，快速消除紧张、疲劳、头痛、头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。

6、调节内分泌

内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性”福生活。

7、增强人体免疫力

天然矿石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，人体通过皮肤对天然矿石释放的微量元素进行吸收，同时天然矿石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力。