夏天来临了，天气慢慢的燥热起来，很多蒸友问，天气这么热了，沙灸以后能洗个澡了吧！在这里很认真的告诉大家，不管是冬季还是夏季，沙灸以后都是不可以立即洗澡的，更不要说是冲凉了。今天就来跟大家普及一下沙灸后不能洗澡的原因。

（1）沙灸后，身体微循环全部打开，在负离子的激化下身体细胞得到修复使得毛孔打开，这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
（2）沙灸出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂来润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。沙灸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是好的美容产品。

（3）沙灸过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭。

（4）沙灸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过沙灸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响沙灸后达到的美容养生的效果。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。

（5）沙灸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。
所以沙灸后不要立刻洗澡，最好是6-8小时之后再冲澡。

 沙灸虽然有保健、美容等功效，但是还是要注重细节，用科学的方法进行沙灸。

只有这样才能达到事半功倍的效果。