自秦代以来，从立夏这个节气开始，夏季也就已经开始了，这样的季节，正是沙疗调理身体的好时候。所谓一年之计在于夏，夏天气候会逐步变暖，万物复苏。人的身体也是一样在随气候变暖的过程。人的身体也发生着微妙的变化!

我们先来看看夏天沙疗有哪些好处呢？

【夏季沙疗调节血管弹性】          

夏季冷热交替比较频繁，在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节，再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对夏季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。所以夏季也是心血管疾病多发的季节，在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病，通过沙疗可以有效地进行调节，恢复血管弹性，防止心脑血管病的发生。

【夏季沙疗能护肝排毒】         

 冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，并且许多毒素也沉积在体内。而夏天是处于一个上升外泄的状态，人体肝火旺盛，容易出现青夏痘、粉刺、湿疹等，而且会发现苗条的身材和健美的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过沙疗更安全、快捷地对身体进行深层排毒，和消耗体内多余的脂肪。              

【夏季沙疗预防流感】          

夏季也是流行性感冒的高发期，与风寒感冒（俗称“伤风”）不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒三次沙疗外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉，不用药物改善同时还可以起到美容的功效，两全其美，何乐而不为呢?  

【夏季沙疗调节阴阳】          

中医有句话叫做：“夏夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”

冬季人们长时间生活在有暖气的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，使人体吸附了大量的正离子，破坏了人体阴阳平衡。通过沙疗可以调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效地平衡人体阴阳。  

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