记忆力培训：先了解自己的记忆力
浏览量: 197发布时间：2017-07-13
导读：
在执行复杂的任务时，记忆信息的能力是必须的能力。考察你是否拥有运用以往经验的能力。你需要问问自己：对要做的事情，也就是你的工作任务还记得清楚吗?平常有没有发生过你明明答应了却忘记要做的事?你对每天要完成的事有没有感觉和清晰的列表?你会全情投入当下呢，还是在脑子里同时记着其他的事情?根据你的总体印象，如果你心不在焉，不能同时做两件事情的话就代表着你的记忆能力比
在执行复杂的任务时，记忆信息的能力是必须的能力。考察你是否拥有运用以往经验的能力。你需要问问自己：对要做的事情，也就是你的工作任务还记得清楚吗?平常有没有发生过你明明答应了却忘记要做的事?你对每天要完成的事有没有感觉和清晰的列表?你会全情投入当下呢，还是在脑子里同时记着其他的事情?
根据你的总体印象，如果你心不在焉，不能同时做两件事情的话就代表着你的记忆能力比较低；如果你记性不错，不必依靠提醒就可以同时做几件事情的话，可以看作有中等的记忆能力；如果你本身能记得任务的方方面面，在适当的时候还能够提醒团队中的其他人，同时也很喜欢同时处理多件事务，你就可以对自己的记忆力有很高的期待了。不同的记忆力等级也适合同样的提高记忆力培训的方法，只是具体要求上需要逐级增加难度。在每个人了解了自己的记忆力之后，也要明白一个人的记忆力是需要从小一点一滴的记忆力训练养成的，如果前期培养不够，后天要养成也是一个漫长甚至有点痛苦的过程。
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