很多的医学数据都在表明，近些年来中青年人群患上肩周炎的几率已经变得越来越高，这也就导致了越来越多的人都承受着这种疾病的痛苦，所以人们也越来越重视这种疾病的改善，那么在对肩周炎进行改善的过程中，有没有一些小窍门是我们能够掌握的呢！

     姜葱泥治肩周炎

     用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。

    热盐熨烫治肩周炎

    用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。

    摇扇防治肩周炎

    摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。

     这些在你的肩部疼痛不是很严重的情况下经常做，效果还是很好的。如果您的肩周疼痛严重的话，这个时候就要及时的有效的改善了。【王九正黑膏药】具有很强的活血化瘀、消肿止疼的作用，能快速改善患处微循环、消除无菌性炎症， 有效的修复受损的软组织，打开黏连的肌肉软组织，最终是达到治愈的效果。王九正黑膏药不仅仅是缓解疼痛，更是消除无菌炎症，疼痛从根源缓解。

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