日常生活中，很多人在出现腰突症状的时候去检查，看见报告单上有的会出现腰椎间管狭窄，那么很多人对腰椎间管狭窄有多少的了解呢，只有了解了，我们才能够更好地防范和降低自身患上腰椎管狭窄的几率，不给腰椎管狭窄可乘之机，不让自己受到腰椎管狭窄的侵害。

      腰椎间管狭窄大多有以下几个原因引起的：

    1.发育性腰椎管狭窄：这种椎管狭窄是由先天性发育异常所致。

    2.退变性腰椎管狭窄：主要是由于脊柱发生退行性病变所引起。

    3.外伤性椎管狭窄：脊柱受外伤时，特别是外伤较重引起脊柱骨折或脱位时常引起椎管狭窄。

    4.脊柱滑脱性腰椎管狭窄：由于腰椎峡部不连或退变而发生脊椎滑脱时，因上下椎管前后移位，使椎管进一步变窄，同时脊椎滑脱，可促进退行性变，更加重椎管狭窄。

    5.腰椎部的各种炎症：包括特异性或非特异性炎症，椎管内或管壁上的新生物等均可引起椎管狭窄。各种畸形如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎节松动均可引起椎管狭窄症。

    那么腰椎间管狭窄日常生活中怎么改善比较好呢？

    1. 打封闭针：封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果。长时间使用副作用较大！

     2.推拿按摩：推拿按摩对于缓解椎管狭窄的症状有很大的帮助，但是应该去正规的医院接受改善，因为如果方法不对会使症状加重。其作用：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。

   3.药物疗法：其中有内服药物还有吊水，外贴膏药等都属于这类疗法，但是所起到的功效也是不尽相同，个人觉得还是需要选择一种伤害性小的，如外贴王九正贴！

    4.手术改善：手术改善主要用于严重影响生活、工作和休息者,经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。

如果有出现腰椎间管狭窄的时候还是需要及早的去进行改善的，毕竟改善早期的效果总是优于晚期的。关注腰椎健康，也可以直接关注王九正健康微信：wjz3992.拥有健康的好身体才能拥有天天的好心情！