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全方位改善坐骨神经痛，居然这样治好了(图)

浏览量: 693发布时间：2017-08-18
导读： 现在很多人上班就是一直坐在电脑面前了，坐着坐着就有可能坐出病来了。坐骨神经痛是一种比较严重的疾病，患上此病不仅经常感到腰部脊柱有胀痛感，在行走或运动时疼痛感会加剧，甚至只能卧床休息。许多坐骨神经痛的患者由于不注意日常护理导致病情加重，所以患上此病，不仅要改善，日常护理手段不可忽视。日常该怎么改善比较好，又如何护理？下面由小编为大家介绍一下。中药外贴坐骨神经痛
现在很多人上班就是一直坐在电脑面前了，坐着坐着就有可能坐出病来了。坐骨神经痛是一种比较严重的疾病，患上此病不仅经常感到腰部脊柱有胀痛感，在行走或运动时疼痛感会加剧，甚至只能卧床休息。许多坐骨神经痛的患者由于不注意日常护理导致病情加重，所以患上此病，不仅要改善，日常护理手段不可忽视。日常该怎么改善比较好，又如何护理？下面由小编为大家介绍一下。


全方位改善坐骨神经痛，居然这样治好了（图）_1

中药外贴

坐骨神经痛怎么办?目前比较受坐骨神经痛患者欢迎的方法就是选择王九正黑膏药，这样一款可以直达病灶的中药贴剂方式，王九正黑膏采用经络穴位贴敷疗法，深层作用于病灶部位，王九正黑膏药萃取27种草本精华，在远红外波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，给穴位“吃药”，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸的改善。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛，并且搭配追风酊一起，从根源改善，这样对坐骨神经痛能起到事半功倍的独特效果。


全方位改善坐骨神经痛，居然这样治好了（图）_2

饮食护理

患上坐骨神经痛，饮食一定要多加注意，避免病从口入，加重病情。吸烟的患者一定要实行戒烟，防止尼古丁、一氧化碳等物质伤害坐骨神经。患者要避免暴饮暴食，严格控制体重，防止过于肥胖压迫坐骨神经。多吃维生素B类食物，可以促进神经代谢，使病情更快好转。

恢复锻炼

坐骨神经痛患者要注意适当进行床上体操，根据科学的姿势和方法急性锻炼运动，运动时要小心保护腰部和患肢。在疼痛发作的时候，不要提拉重物，也不要用患肢和腰背举重物。一些患者为了减轻疼痛感，在睡觉的时候会不自觉地向一侧睡，并把膝部弯曲；坐下的时候通常先让健康侧臀部接触椅子，站立时也会偏向于健康的一侧，长期如此，会使病侧病情加重，疼痛感加剧。


全方位改善坐骨神经痛，居然这样治好了（图）_3

日常进行适当的穴位按摩，可以改善坐骨神经痛的症状。患者可以站立起来，然后用患侧的拇指按压身体上的阿是、承扶两穴，每次持续20秒左右，直到穴位感觉酸胀位置。患者也可以坐下，用患侧的手掌掌根按摩疼痛的患处，直到患处感觉微微发热为止。每次感到剧烈疼痛时，患者可以使用冰袋或热水袋交替敷于患处，可起到镇痛作用，若疼痛严重，应适量服用止痛药进行缓解。

通过文章，我们知道了坐骨神经痛是一个非常严重的疾病，在生活中，如果出现了这个疾病除了积极的改善外，还要重视日常的恢复锻炼，同时要注意饮食的护理。更多健康详情关注健康骨科在线专家微信：1878641356

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