巴掌小脸不仅仅是明星的追求，也是每一个爱美的女性所追求的。如今沙灸加瘦脸食物就能帮助女性朋友们实现瘦脸的梦想。所以，姐妹为了拥有小脸，不用打针吃药，更不用承受动刀手术的风险了。

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那么，都有哪种食物具有瘦脸作用呢？

1、豆苗。豆苗中也含有丰富的钾，可以很好的消除水肿，而且吃豆苗菜时需要较强的咀嚼，是佳的瘦脸食物，如果你是水肿脸，那一定要多吃。

2、芹菜。芹菜是常见的减肥食物，芹菜含有更丰富的高纤维，需要一定的口腔力量来进行咀嚼，可以让你轻松瘦脸，而且芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，多吃的话，能有效避免皮肤苍白。

3、纳豆。纳豆中含有丰富的钾，具有很有好的瘦脸效果，纳豆还能帮助肠胃消化和吸收，可以瘦全身，不过很多人都不喜欢纳豆的味道，但为了漂亮，也忍着吃吧！

4、柿饼。柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、健脾润肠，是十分健康的食品。

经常沙灸，紧致脸部肌肤，燃烧脂肪

瘦身，是沙灸的一个比较突出的功效。沙灸内释放的远红外线可以与人体内细胞产生共振，帮助消耗体内的脂肪。如果再食用上述食物的同时，再搭配经常沙灸，能对瘦脸起到事半功倍的效果。

经常沙灸，对紧致肌肤也是很有帮助的。经常沙灸，皮肤会恢复弹性，变得紧致。脂肪减少了，皮肤紧致了，巴掌小脸自然就实现了！

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