有一个现象大家不得不承认：现在孩子的视力确实越来越差了。

很多家长把这归咎于电子产品，最早是电视，后来是电脑，现在又添了智能手机、平板电脑，对这些电子产品的诱惑，孩子们的抵抗力几乎为零。

让孩子完全不接触电子产品，其实是个伪命题，但是如何控制好这个度，或者说如何预防孩子近视，天视力视力矫正加盟品牌眼科专家的建议值得一读。

iPad观看距离应在75厘米以上

天视力视力矫正加盟品牌眼科专家说结合临床和这次实验，一般情况下，孩子看手机十分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟。“抛开遗传因素，导致近视的原因主要是用眼环境。”这个环境包括用眼的距离、时间、姿势、光线等。

首先说距离：儿童眼睛特别敏感，近距离工作时间久了，眼睛就需要一个调节，调节功能使用多了，会导致调节紧张与痉挛，也就是俗称假性近视。在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米，屈光度变化跟距离远近成正比。对于电子产品，一般要求观看距离是电子产品屏幕对角线的3～5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，那么观看距离至少要75厘米。

再来说说时间。天视力视力矫正加盟品牌眼科专家建议儿童（2～6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

另次就是姿势：现在很多小朋友在用电脑的时候，坐的都是成人的座椅，因为位置低，小朋友经常仰视着玩电脑。“观看电脑的屏幕略低于我们水平视线以下10～15度。眼球暴露在空气中的面积明显增大，泪膜破坏的时间缩短，更容易产生视疲劳。”

最后是光线：有些小朋友有躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。