天气渐凉，不少家庭又该上演“你妈觉得你冷，所以你要穿多点！”“你奶奶觉得你冷，所以你要穿多点！”的争论。

一个朋友，孩子才4个月，发了一条朋友圈：“宝宝比大人要怕热，可某些老人就是不听”，引起了不少人的回应。

由此可见，关于宝宝冷不冷，该穿多少件衣服这个问题，是诱发家庭问题的导火索。要解决这个问题，还是得从科学的角度来谈。

捂出来的几种病

“多穿点”，是很多家长关爱孩子的方式。冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。

导致捂热综合症

由于婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差，捂热过久，会影响机体散热，体温就会急剧上升，患儿处于高热状态，病死率高、后遗症严重！尤其是新生儿千万不能穿太多，百害而无一利！

尤其是现在的天气，还没冷的那么彻底，穿的或盖的太多，会让宝宝不能散热，很容易导致捂热综合症。

降低抵抗力

过度保暖，剥夺了孩子接受耐寒训练的机会，反倒会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。

限制发育

孩子穿得过多，束缚了行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。

宝宝冷不冷，到底摸哪里？

经常有家长会问：给宝宝穿好多衣服怎么手还是冰的，是穿不够还是什么？

判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确！小编再教大家一个“一指神功”，可以更精准的衡量孩子的冷热程度。

麻麻们只要把手指从宝宝后衣领处伸入颈背部，左右横扫一下。

如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；

如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；

如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了呦。

宝宝秋冬“加衣法则”

比大人多穿一件即可

新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；

2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；

更大一些的孩子，爱活动出汗多，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。

穿多穿少最好清晨定

可以在早晨起来时，先看一下天气，和前一天做个比较。如果没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。如果早上穿太多，等到热的时候再脱下，宝宝很容易感冒哦~

穿衣要有层次感

多穿几层稍薄的衣服，保暖效果更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，也能保证衣服里面空气的保温效果。还能方便随时增减衣物~

但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还要结合“摸颈背部”来判断哦。