1、麻：表明气能过来，而血过不来。

2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.

8、做沙灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。

9、做完沙灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

10、做完沙灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

11、夏天要出大汗为佳。但冬天以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

12、寒感，沙灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多次沙灸。

13、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

14、沙灸时身体感觉到沉感，是正常的，就像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

15、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

16、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

17、做沙灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

18、做沙灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的人，那就是半身的经络不是很通。

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