产后恢复的学术定义为：女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
那么，产后女人各重要器官都在什么时候恢复?坐月子的意义又是什么?快跟着小编一起来看看吧!
1、外阴
顺产会让女性阴道遭遇侧切、撕裂、血肿等伤害，血肿需要在5天之后才能消失，会阴侧切要5天左右才能拆线，小损伤都可自愈。
产妇坐月子必知——各重要器官恢复时间
2、子宫
女性在产后，因胎盘的脱落，女性的子宫内壁会有一个圆形创面，随着产后宫缩和恶露的排出，女性的子宫产后大约需要2个月才能自愈。
3、卵巢
产后因泌乳功能影响，所以哺乳期女性卵巢会不排卵，也没有月经，卵巢还没有完全处于正常状态。女性产后排卵和恢复月经时间差异很大，个别女性产后1个月就来月经了，还有些妈妈孩子满周岁才会来月经。
产妇坐月子必知——各重要器官恢复时间
4、腹壁
产后新妈的腹部会逐渐收缩，新妈下腹部正中线的色素渐渐消退，腹壁上的妊娠纹也会由紫红色变成白色，若妈妈们能够加紧锻炼，依然还能恢复昔日平坦而紧致的小腹。
产后恢复，对于新妈妈来说，和对宝宝成长的关注一样重要。因为产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，如体能、运动能力、生殖能力等，妈妈们都行动起来吧，赶快恢复到产前最好状态!