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产后盆底训练预防25年后的病

浏览量: 380发布时间：2017-11-20

导读： 国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。盆底肌功能恢复越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫

国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。
盆底肌功能恢复越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。很多人想不到，产后42天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。
盆底康复改善一般建议，妇女产后42天即接受常规盆底肌肉训练。使用产后康复改善仪进行生理反馈训练，有效恢复因生产而造成的盆底肌肉松弛，使阴道恢复到产前的大小、敏感状态，增强阴道紧缩度，从而提高性生活质量。同时，这种训练也可以有效预防女性盆底功能障碍性疾病。盆底肌张力的增加，使臀部大肌上提由内而外改善体形。
优点：安全性、无创、无痛，无需服用任何药物
科学性：独特的、即时性生理反馈技术。
简易性：改善过程轻松愉快，有助长期坚持。
实用效果：对已婚妇女，可以加强阴道肌肉，缩小阴道，因生育造成的阴道松弛，增加阴道壁的肌力，恢复弹性，提高生活质量。可以预防因阴道口松弛而引发的多种妇科疾病。可以显著提高盆底肌张力。可以使女性臀大肌、会阴体上移，由内而外塑造美好体形。
禁忌症：妊娠期、产褥期、月经期、有阴道、外阴感染、中重度宫颈糜烂、患有三度子宫脱垂或膀胱突出的病人，需改善后再行恢复改善。

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