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产后四大美容障碍一一击破

浏览量: 262发布时间:2017-11-21
导读: 蜕变1:美丽发泽许多女人怀孕时,并不怎么掉头发,可生了宝宝,头发却越掉越多,这种现象叫做“补”掉,多半会在生完宝宝2-3个月时发生。对策:多吃一些补肾和补血的食物,来补充身体的“亏空”。适当地补充钙质,每天喝一杯牛奶。减少洗发的次数,洗发时要用温水,而护发的过程要远比洗发重要得多。也可在洗发时,将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用,让头发恢复柔顺光泽。
蜕变1:美丽发泽
许多女人怀孕时,并不怎么掉头发,可生了宝宝,头发却越掉越多,这种现象叫做“补”掉,多半会在生完宝宝2-3个月时发生。
对策:多吃一些补肾和补血的食物,来补充身体的“亏空”。
适当地补充钙质,每天喝一杯牛奶。
减少洗发的次数,洗发时要用温水,而护发的过程要远比洗发重要得多。也可在洗发时,将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用,让头发恢复柔顺光泽。     
蜕变2:战胜斑点
怀孕改变了体内荷尔蒙的分泌,脸上会出现许多斑点,“重灾区”是额头、下巴、颧骨的位置,让人觉得脸上脏脏的。
对策:多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜枣等,可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,让斑点淡化甚至消失。维生素E还能促进血液循环防止老化。
不要在太阳下曝晒过长,如果避免不了与阳光亲密接触,出门前要涂好防晒霜。
保持愉快的心情,女人最重要的是心态,保持一颗年轻的心,活力就会伴随左右。虽然带宝宝辛苦,一到宝宝睡觉的时候,自己也要多睡美容觉。
蜕变3:驱除痘痘
生过宝宝以后,痘痘会选择在嘴角边“安家落户”。除了内分泌变化这个原因外,长痘还有可能是情绪和压力以及睡眠受到影响造成的。
对策: 产后要勤洗脸,选择性质温和的洗面奶,还要注意用温水。
多喝开水,补充维生素C,多吃含有维生素C的水果和蔬菜,能促进人体新陈代谢,排出毒素。     
蜕变4:擦掉妊娠纹
妊娠纹就像是生命的痕迹,大多生在腹部和胸部,有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。
对策:远离甜品及碳水化合物,从孕期一直到产后,新妈妈必须有节制地摄入脂肪。
确保肌肤的滋润,最好从怀孕一开始就注重皮肤滋润保养,可以每天用天然维生素E搽抹全身,不仅能有效滋润,还能预防产生妊娠纹。 

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