测一测，看看你是否有干眼症(图)
浏览量: 476发布时间：2017-12-09
导读：
导读：测一测，看看你是否有干眼症。如果你常戴隐形眼镜，那就要当心干眼症啦。亿视宁小编提醒，经常戴隐形眼镜导致干眼症。 什么是干眼症?这是一种因多种外因导致的眼睛干涩,你的眼睛有磨、烧灼的感觉,痒痒、怕光、红红的,视线模糊,视力波动。双眼泪腺功能异常引起了泪液分泌过少。 目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加,在眼科门诊中,每五个
导读：测一测，看看你是否有干眼症。如果你常戴隐形眼镜，那就要当心干眼症啦。亿视宁小编提醒，经常戴隐形眼镜导致干眼症。
什么是干眼症?这是一种因多种外因导致的眼睛干涩,你的眼睛有磨、烧灼的感觉,痒痒、怕光、红红的,视线模糊,视力波动。双眼泪腺功能异常引起了泪液分泌过少。
目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加,在眼科门诊中,每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。亿视宁小编分享：一份近期的研究显示,在日本的上班族中,有31.2%的人患有干眼症,其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40.7%,甚至可以说,干眼症已经成了现代上班族的e世代特征。当你的眼睛看起来发红,感觉干涩不适、发痒,千万别以为是小CASE。因为你对它过度的折磨,引发了干眼病。
下面就跟亿视宁小编来测测你是否患有干眼症了:
1、你常常觉得眼睛干涩吗?
2、你觉得眼睛有异物感吗?
3、你的眼睛怕光?
4、你的眼睛有些疼?
5、你觉得眼睛有灼热感?
6、你的眼睛爱疲劳吗?
7、你可以持续睁开眼睛10秒钟以上而不眨眼吗?
小心喔! 如果有以上的症状,那就要注意你已经是干眼症高危人群喔!
听听亿视宁小编分享，干眼症的种类：
1、结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。虽然由于各种干眼症的病因不同,其改善不尽相同,但对症改善是相同的,那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足,或者通过手术的方法封闭下泪小点（泪道的入口处）,使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。
2、实质性结膜角膜干燥症:见于眼结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞甚至泪腺、泪管所致,如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼,热或化学性广泛烧伤,严重的慢性结膜炎等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激,长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是导致慢性结膜炎的常见原因。
3、干眼综合征:这是一种病因不清的疾病,近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常,在获得性抗原刺激下引起的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
看看亿视宁小编支招，预防干眼症吃什么好？
1、要确保眼睛所需的维生素摄入。维生素可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等,多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能,可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。
2、多吃一些含有蛋白质的食物,因为它是组成细胞的重要成分,例如瘦猪肉、家禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,可补充蛋白质。
3、注意食物要新鲜,最好蒸煮为宜,减少辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。
什么是干眼症?这是一种因多种外因导致的眼睛干涩,你的眼睛有磨、烧灼的感觉,痒痒、怕光、红红的,视线模糊,视力波动。双眼泪腺功能异常引起了泪液分泌过少。
目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加,在眼科门诊中,每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。亿视宁小编分享：一份近期的研究显示,在日本的上班族中,有31.2%的人患有干眼症,其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40.7%,甚至可以说,干眼症已经成了现代上班族的e世代特征。当你的眼睛看起来发红,感觉干涩不适、发痒,千万别以为是小CASE。因为你对它过度的折磨,引发了干眼病。
1、你常常觉得眼睛干涩吗?
2、你觉得眼睛有异物感吗?
3、你的眼睛怕光?
4、你的眼睛有些疼?
5、你觉得眼睛有灼热感?
6、你的眼睛爱疲劳吗?
7、你可以持续睁开眼睛10秒钟以上而不眨眼吗?
小心喔! 如果有以上的症状,那就要注意你已经是干眼症高危人群喔!
听听亿视宁小编分享，干眼症的种类：
1、结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。虽然由于各种干眼症的病因不同,其改善不尽相同,但对症改善是相同的,那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足,或者通过手术的方法封闭下泪小点（泪道的入口处）,使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。
2、实质性结膜角膜干燥症:见于眼结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞甚至泪腺、泪管所致,如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼,热或化学性广泛烧伤,严重的慢性结膜炎等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激,长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是导致慢性结膜炎的常见原因。
3、干眼综合征:这是一种病因不清的疾病,近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常,在获得性抗原刺激下引起的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
1、要确保眼睛所需的维生素摄入。维生素可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等,多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能,可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。
2、多吃一些含有蛋白质的食物,因为它是组成细胞的重要成分,例如瘦猪肉、家禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,可补充蛋白质。
3、注意食物要新鲜,最好蒸煮为宜,减少辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。
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