咖啡被列入健康早餐的行列
浏览量: 412发布时间:2017-12-26
导读:
早餐应要满足健康饮食的需要。每天早晨喝一杯咖啡已成为许多人的习惯,有人称喝咖啡会对一天的工作带来有利影响。 在拉丁美洲和中美洲的许多生产国,重视咖啡种植并把咖啡作为学校早餐项目一部分的地区,忧郁症、酒精摄取量或酒精中毒的发生率都很低。有些学校用咖啡和牛奶取代了可乐等高热量软饮料,这有效地降低了学生的肥胖发生率。 科学家建议,青少年的日常生活应该要
早餐应要满足健康饮食的需要。每天早晨喝一杯咖啡已成为许多人的习惯,有人称喝咖啡会对一天的工作带来有利影响。
在拉丁美洲和中美洲的许多生产国,重视咖啡种植并把咖啡作为学校早餐项目一部分的地区,忧郁症、酒精摄取量或酒精中毒的发生率都很低。有些学校用咖啡和牛奶取代了可乐等高热量软饮料,这有效地降低了学生的肥胖发生率。
科学家建议,青少年的日常生活应该要养成喝咖啡的习惯,由于孩子正处于生长发育时期,需要较高的能量供应,多样化营养丰富的饮食对于孩子的成长是很关键的。
咖啡加入健康早餐的队伍,是人们培养健康生活方式的新选择。