根据调查数据显示，我国现有近视患者已超过三亿人，7至12岁小学生视力不良检出超三分之一，初中生视力不良检出率超过一半，高中生视力不良检出率为77.3%，这些数据可谓相当惊人，随着年龄的增加，近视的比重越来越大，在大学生群体中，视力不良检出率甚至达到了80%。近视，已经成了所有国人不得不重视的问题。

近视形成的原因有很多，遗传是一个不可抗拒的因素，调查显示，若父母双方均为高度近视，那孩子近视的概率是100%，就算父母双方仅有一人近视，孩子遗传近视的概率也达到56%。

不想近视？你需要注意这些

但是，遗传引起近视的占比只有20%，这也就意味着，不良的用眼习惯，引起的近视达到80%以上。因此，要想预防近视，良好的用眼习惯非常重要。那么，哪些不良习惯会引发近视呢？

第一：用眼距离过近，用眼时间过长。作为常识，所有人都知道：看书写作业，要挺胸抬头，距离书本太近，会近视，看书太久，要抬头远眺。这个说法没有错，用眼距离过近，是引发近视的主要原因之一。

另一个引发近视的重要原因，是手机、电视、ipad、点读机、游戏机等电子产品的普及。长时间进行电脑操作、观看电视、玩游戏机，都很易使眼肌疲劳、眼睛干燥从而引发近视。

因此，用眼，要保持适当的距离，控制适量的时间，并尽量减少面对电子产品的时间，但众多的实践告诉我们，这不太可行，尤其是对于上班族、学生等群体，繁重的作业、全电脑操作的工作内容，使近视的问题，迟迟不能解决，还有加重的趋势。

技术不断发展，已经近视的你，也许还能挽救

基于此种情况，越来越多的人，不得不借助视力矫正设备来保护眼睛，市场上，各种各样的视力矫正器械非常多，总体可以笼统的分为两个大类，第一：按摩保健舒缓类；第二：光学镜片辅助类。第一类主要是利用睡眠等眼睛休息时间，利用学位、光线等，对眼部进行放松，从而缓解眼疲劳，减轻近视的症状。第二种，多是通过佩戴有矫正功能的镜片，来辅助眼睛晶体进行成像，缓解眼睛在使用过程中的工作量，从而缓解疲劳。

除了两种外带的视力矫正仪器，还有一种相对来说，更快更彻底解决近视的途径，就是激光手术。利用激光，将变形的晶体，重新恢复圆形，从而彻底解决近视的问题。不过随着技术的发展，激光设备的不断改善，激光进行近视改善的体系和技术已经比较完善和安全。

近视，给近视人员的生活带来很大的不便，现在已经成为困扰广大同学和家长的普遍性问题，不容忽视，因此，采取健康的用眼习惯，刻不容缓。如果发现出现近视的现象，一定要及时到医院进行检查，确定近视的整体情况，采取相应的措施，确保近视程度不继续恶化。

眼睛，是一个人心灵的窗户，让我们行动起来，好好保护它。

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