大家肯定听过这样一句话：“请人吃饭不如请人出汗”其实这句话就是指汗蒸房的。对于我们来说让身体主动出出汗真是太重要了，出汗可以将体内和体表的毒素垃圾排出体外，比如现在的化妆品含有大量的汞、铅、砷等有毒物质，而这些有毒物质很难通过大小便的方式排出，最好的方法就是出汗。

但是现代人的生活方式改善了，如呆在有空调的办公室、汽车里让人很少有机会出汗，当一个人长期不出汗就会慢慢的“中毒”亚健康状态就会随之而来。所以呼吁大家每周最好出一次透汗，夏天我们经常会出汗，吃饭的时候也会出汗，不过这都不叫出透汗。常听老人说：“吃饭流汗一辈子白干”，意思是说人在正常温度情况下（不是夏天在太阳底下）边吃饭边流大汗是身体出现问题的危险信号。还有一种情况就是晚上睡觉盗汗也非常危险，静止情况下出汗，极易出现问题。我们提倡出的透汗在中医理论上叫做“动汗”是非常宝贵的。

有人会说了我们也有出汗的好方法啊，去蒸桑拿呗！其实你们不知道桑拿房里温度能达到六七十度，在这样狭小高温的环境里很容易损伤人的呼吸系统，对身体造成极大的危害更别谈对身体有保健的功效了。又有人会说，既然是这样在汗蒸房里蒸出的汗那不也是静汗吗？其实不然，汗蒸房里充分利用传导、辐射传递能量的方式，让人体充分融入在超声波和远红外线的特殊能量场中，引起体内细胞分子和原子间的水分子摩擦共振生热形成热反应，使皮下深层组织温度上升，使微细血管扩张加速血液循环。这时出的汗是从内而外出汗，就跟冬天跑步身体也会出汗一个道理。这样的汗是主动健康的汗。而你在桑拿房里出的汗就只是单纯靠温度让你出汗，那都是表皮出的汗根本起不到排毒和调理身体的作用。可是汗蒸房蒸出的汗就不一样了，它是身体细胞运动代谢出的汗，自然就会把身体里的垃圾毒素有害物质随着汗水排出体外。

所以在碧琪汗蒸房里汗蒸出汗不同于桑拿房里桑拿出汗。这样你就可以轻轻松松出“动汗”了。