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【艾草堂总部】看看你是真胖还是虚胖？

浏览量: 355发布时间：2018-07-15
导读： 中医对于肥胖的辩证分型，一般可分为“虚”、“实”二大类。虚胖虚胖不虚不胖，很多人老说自己胖，但其实还不是您真的胖，您有可能只是虚胖。虚胖的人通常皮肤 白皙 、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，下半身也会比较浮肿，食欲旺盛、易疲劳，且多伴有膝关节疼痛；实胖是指体内脂肪聚积过多所造成的肥胖，其体格较为结实，力气大，饭量大，容易饿，睡眠好，嗓门大，脸红唇红，皮肤比较粗
     中医对于肥胖的辩证分型，一般可分为“虚”、“实”二大类。虚胖虚胖不虚不胖，很多人老说自己胖，但其实还不是您真的胖，您有可能只是虚胖。
虚胖的人通常皮肤 白皙 、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，下半身也会比较浮肿，食欲旺盛、易疲劳，且多伴有膝关节疼痛；实胖是指体内脂肪聚积过多所造成的肥胖，其体格较为结实，力气大，饭量大，容易饿，睡眠好，嗓门大，脸红唇红，皮肤比较粗糙；且通常伴有便秘、高血压、高血脂等问题。
虚胖多为阳虚，脾胃失调
中医认为，肥胖之人阳气不足，阴寒内生，气不化水，水湿内停，痰湿易生。所以有“肥者多痰湿”之说。肥胖并非正常丰腴之态，而是痰湿内盛所致。
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。
脾土需要肾阳来温煦
中医说的肾阳，是全身功能和能量的基础。脾胃在中焦，脾在左，需要升，胃在右，需要降，所谓脾升胃降。脾喜燥恶湿，所以中土的脾，需要肾中的肾阳来温煦，才能帮助脾来运化水谷精微。
如果肾火不足，好比一个灶台下面的火不足了，一锅水总是烧不开，不能蒸化为水蒸气，也不能消耗脂肪，这个人就要变胖了。这个“火”就相当于中医说的肾阳，是全身功能和能量的基础。
能称得上胖子的人都是脂肪过盛，即便不到中年，也在一定程度上具备了脾、肾阳虚的状况。
还有的人手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了冬天，穿多厚的裤子膝盖以下也总是冷的，这种情况在年轻女子中更常见，她们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡，天生就是这种体质。

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