患有滑膜炎要注意什么?导致滑膜炎的原因有很多，其中外伤因素，遗传因素等都可能会导致滑膜炎的侵袭。患者除了要积极配合改善以外，还应注意控制体重，避免过度劳累等，以防止病情加重。下面就为大家介绍一下患有滑膜炎平时应注意的一些事项，崔家堂希望患者朋友一定要认真阅读。
患有滑膜炎的患者要注意以下三个方面：
1、控制体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
2、及时处理关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时改善，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
3、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
以上就是关于滑膜炎患者平时需要注意的一些事项，希望可以帮助到患者朋友。专家提醒患者，在改善期间患者应注意合理饮食，适当动作等护理工作来促进疾病的康复。
滑膜炎要怎么护理?滑膜炎的日常护理注意事项，希望对大家有所帮助，专家提醒广大患者滑膜炎的改善一定要及时，以免造成严重的后果。
崔家堂提醒您滑膜炎的日常护理注意：
（1）适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼促使软骨的新陈代谢。
（2）及时改善关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
（3）减轻体重
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。