当下近视越来越低龄化了，但是很多宝爸宝妈们会在不经意间忽略了宝宝的视力发育情况。视力的发育是需要过程的，后期还需要宝宝内在与外在环境影响下，宝宝的视力才能健康地发育完善。
首先，我们先了解宝宝视力发育的主要阶段：
0-6个月：新生儿只能分辨光线，且只有黑白2种色觉，对强烈的黑白对比十分敏感。
6-12个月：宝宝对颜色的认知发展到一个新的高度，可以发现色度教为细微的差别。
1-3岁：宝宝对高度、距离、方位有了更多的感知，他们的世界从2维由此走向3维。

其次，影响宝宝的视力因素有这些
一、孕期：孕期注意多补充营养，不要摄入糖分过多，要尽量避开辐射的区域。
二、不正确的用眼：不少家长把电子产品成为陪伴宝宝的保姆，宝宝长期使用电子产品，以及不良用眼习惯，均会对视力产生损害。
三、饮食不当：当宝宝视力欠佳时，饮食的情况也是其中一个很重要的原因，宝宝过多摄入甜食可能会导致视力下降。因为甜食中的糖分在代谢中，需求很多维生素，如果宝宝体内的维生素缺少时，宝宝的视力发育会受到一定的影响。
最后，想要宝宝视力好，宝妈宝爸要让宝宝多吃这些
一、含钙量和磷丰富的食物，如：豆类、坚果、奶制品、海产品、虾皮；钙质和磷质是人体眼镜中巩膜组织发育的必须物质，当钙元素不足时，眼球壁的弹性降低不能维持正常眼压，从而导致近视。
二、富含维生素类食物，如：胡萝卜、绿色蔬菜等；维生素是维持人体生命需求的必要物质，在一定程度上能调节视力。
三、益肝肾食物，如：鲫鱼、蛋类、海参等；中医上讲“肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。”这句话的意思就是说视力不足和肝肾气血不足有关系，所以在视力矫正时，应多补充滋补肝肾的食物。
亿视宁视力矫正中心专家提示您：3岁前是宝宝眼睛发育关键期，在这段时间内充足的营养尤其是“视觉营养素”的摄入对视觉发育至关重要，要在宝宝的日常饮食应做到营养全面均衡；宝宝1岁后可适当吃些含糖低的饼干等食物；3岁以后方能食用巧克力等高糖食物。
亿视宁-纯物理矫正视力品牌，助推全民健康实现中国梦。