肩颈酸痛问题想必无论是男女老少都有的一种通病，有的时候可能是因为睡眠不好而引起的，引起肩颈酸痛的原因更多的是可能你的脊柱出现了问题，脊柱出现了问题也会导致肩颈酸痛，那么，如何缓解肩颈酸痛呢？御脊告诉你，要想彻底缓解肩颈酸痛这个症状， 就要从脊柱根源出发。

近年来 ，很多人都深受肩颈酸痛的困扰，尤其是上班一族，长时间伏案工作，再加上不良的坐姿等习惯，都会使得肩颈处神经受到不良的压迫，从而造成肩颈产生酸痛等不适感。然而如果不能及时的进行调节，长此以往便会发展成严重的肩颈疾病，对人们的健康和生活产生严重的损伤。

御脊，脊柱养护品牌。如果出现肩颈酸痛的症状，在没有得到合理改善的时候 ，不妨跟着小编做些按摩动作来缓解疼痛吧。

按摩颈部的风池穴可缓解肩颈酸痛

在后脑勺发际一寸的凹陷处，隐藏了一个重要的缓解肩颈酸痛的穴位——风池穴，经常对此穴进行按揉，能起到极好的缓解肩颈酸痛等不适的目的。另外，当颈部动脉产生供血不足等症状时候，还会出现头晕脑胀、恶心呕吐等不适，而此时我们可以对风池穴进行按摩，也能起到极好的缓解作用。

要想缓解肩颈酸痛的症状，从根本上解决肩颈酸痛，选择一个专业的肩颈养护品牌很重要。御脊-专业脊柱养生，千年传承，养脊之道，就选御脊，你的脊柱健康管理权威专家。

御脊药油来自苗疆特有喀斯特地形与特定气候条件下生长出的野生草药。100%纯草药提取，具有微分子超强渗透力和高效的特性。从解决肌肉、骨骼、血管、神经的问题全方位入手，四维一体的深层调理，定制脊柱健康方案，令机体达到平衡，远离由于脊柱亚健康问题引起的酸、麻、肿、痛、僵等症状，真正从根源上缓解肩颈酸痛，让你从此摆脱这种痛苦。