下个星期开始，各中小学将陆续开学了。寒假进入倒计时，你的孩子是不是正处于这样的状态——狂补作业、提到上学就不开心、起不来床……小编从视力恢复中心了解到，寒假结束前许多中小学生如往年一样如期而至，就诊的大多孩子都出现假性近视的问题。
那么家长如何帮助孩子眼睛，尽可能降低的近视的风险呢？在此小编特别向亿视宁视力恢复中心专家了解该怎么办。
据专家介绍，前两天7岁的小明在妈妈的陪同下来到亿视宁视力恢复中心检查。原来，近段时间以来，小明妈妈发现孩子看电视时总是眯着眼或者还轻微的向前倾，还不时用手揉眼睛。经检查，小明的双眼分别有60度和80度的轻度近视，并伴有轻微散光。原来，小明这半年来迷上了手机游戏，做完作业常常拿大人的手机玩，到了寒假更是抱着手机不肯撒手。
亿视宁视力恢复专家表示，假期用眼过度是导致孩子在视力下降的最主要原因。新学期开始，家长要关注孩子的视力状况。如果了解到孩子出现经常眯眼、揉眼等，应及时进行检查。进入新学期，学习时间比假期明显延长，要督促孩子端正坐姿，此外还可以使用亿视宁护眼贴缓解眼睛疲劳。
孩子一定要用到电子产品的时候，应尽量选择电视或电脑，而不是手机和iPad。近视最好的预防，就是增加户外活动，建议儿童青少年每天白天的户外活动不少于两个小时。同时，要为孩子营造舒适的用眼环境，让孩子保证充足而规律的睡眠。最重要的是防患于未然，家长应多督促孩子劳逸结合、张弛有度，保持良好的生活、学习状态，以防无法适应突然的变化。
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