专注力与情绪之间有着密切的关联，许多注意力不良的孩子会出现种种情绪问题，而专注力的提升也能帮助孩子稳定情绪，提高其自我控制力。
今天小思将为大家解答“专注力与情绪”的相关问题。
专注力小课题22
1、孩子脾气急躁，不能等，容易冲动、发怒，是专注力问题吗？
这是注意力不良的一种表现，属于注意力缺失的冲动体现。具体表现为孩子脾气急躁甚至暴躁，不能等待，做事情冲动火爆，很容易不耐烦，部分孩子有破环性或暴力倾向。
2、他的专注力状态是很好，但是有一些小的行为问题，比如爱说慌，脾气大能通过这种训练改善吗？
专注力神经系统的改善，本身就能帮助孩子建立更稳定的神经网络系统，使孩子情绪更稳定，不易发怒或焦虑。而孩子说谎等不良行为有一部分原因来自于神经网络系统的不稳定，导致孩子焦虑，或能力较弱，所以孩子容易产生说谎的倾向。通过训练配合家庭疏导教育能有一定程度的改善，但更重要的还是帮助孩子树立信心和良好的学习习惯。
专注力神经系统
3、专注力问题对孩子的成长还有哪些影响？
注意力的提升不仅能帮助孩子提升其学习认知能力，而且能够帮助孩子提高情绪的稳定性和自我控制力。
有的孩子多动、急躁、冲动、易怒、部分孩子有破坏性倾向，其实也是专注力问题的一种表现；还有的孩子社交能力弱，很难察觉到他人的表情变化与情绪反应，也是孩子注意力缺乏造成的。但这些影响都很容易被家长忽视。
而专注力的提升不仅可以提升孩子的学习认知能力，还能增强孩子的自控能力，改善孩子的自我认知，提升孩子的自信，帮助孩子改善同伴关系，改善师生、亲子关系。