快节奏时代如何在特色轻食里吃出健康

在这个快节奏时代，无论是为了生活还是为了工作，大部分人都处于风里雨里、来去匆匆的状态，就连一日三餐都是十几分钟搞定。如何在忙碌的生活里享受生命吃出健康成了都市白领每日议题。艾奇轻食动漫主题餐厅，在保持美味的基础上，对料理进行科学营养配比，又融入动漫元素，吃喝玩乐一应俱全。

也许你还停留在西式快餐不健康、不营养的理念上，那你就错了。我们是快餐，但不仅仅是快餐，轻食是我们对自己的新定义。基于中国人的餐饮习惯对菜品进行改良，分量不多但是美味健康、营养均衡。

《黄帝内经》有记载：“饮食自倍，肠胃乃伤”，意思是饱食会给人们的健康带来害处，八分饱，保健康。艾奇轻食就是简易、不用花太多时间就能吃得恰到好处的食物。其中三明治是轻食中的典型代表，低糖、低脂、低盐，并且包含谷物、肉类、蔬菜让营养更为均衡。

大众大部分在乎的是口感与品尝时的气氛，而把肥胖问题全交给料理师傅来解决了。艾奇其实就不需要担心这样的问题，科学配比解决肥胖问题。同时艾奇轻食融入的动漫元素，不单是在菜式上得到创新，也让顾客心里产生愉悦感。

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