我们儿童体质连续30年呈下滑趋势已成为共识，与此同时学龄前幼儿的体质状况却并未受到足够重视。家长对孩子的过度保护，现代不良生活方式对孩子的影响，幼儿教师以女性居多、往往对组织体育活动积极性不高、幼儿园开展体育活动的受限条件较多等原因，都会导致幼儿的体育活动不足。
     孩子需要在日常游戏和运动中发展伙伴关系，建立社会联系。当孩子行动笨拙，参加集体活动中因为运动不协调妨碍集体合作游戏时，会受到同伴的不欢迎、嘲笑、批评等，甚至会被排斥在群体活动之外，这样会损害孩子的自信心，性格逐渐变得孤僻不合群。由于运动不协调，在活动中容易发生意外伤害，孩子为了避免伤害而对自己保护，逐渐变得胆小退缩。 科学系统的运动对孩子来说，有百利而无一害的。迈可迪儿童体适能课程针对2-12岁孩子的身体、心理发育特点，研发出6大阶段课程，更符合孩子的生长发育规律。毕竟小孩子的身体还在逐步地发展，并不像成年一样骨骼肌或者是身体已经发展比较成熟。孩子每个年龄段需要锻炼的方向也有所不同，儿童体适能课程可以培养孩子的运动兴趣，让他们喜欢运动。
小孩子经常运动对于强化肌体有着非常大的帮助，特别是在发育中的小孩子更是帮助非常大。
针对于强化心脏功能和强化肌肉功能方面，小孩子的心脏变得越来越强那么他血液循环的速度就会随之增快，整个人的新陈代谢就会比较快，最终他的免疫能力也会得到有效的提高和增强，所以就会出现生病比较少甚至是不生病。
运动可以促进多巴胺、血清素的分泌，让运动的孩子更快乐，培养孩子通过运动去宣泄自己的负面情绪，那么等他大了之后就不会出现扛不住压力的现象，更不会出现自闭或者是自杀等行为。
培养孩子进行团队运动，这样还能够更好的增加团队协作能力，让他从小知道团队的重要性，有从小懂得和别人积极配合能够事半功倍的效果，同时对孩子的社交能力更有明显的提升作用。