夏至后不久，一年中最热的一段时间就要到了，这就是“三伏天”。按照我国传统历法“夏至三庚数头伏”，今年的入伏时间为7月12日。今年的“三伏天”还是一个“加长版”的三伏：7月12日至7月21日为“初伏”；7月22日至8月10日为“二伏”，其中包括10天的闰二伏；8月11日至8月20日为“末伏”，共计40天。
一年中的三伏天是最热的时候，根据"春夏养阳"的原则，此时人体的阳气最为旺盛，肌肤腠理开泄，气血趋于肌表，皮肤松弛，毛孔张开，经络气血流注最为旺盛，此时针对暑病进行调理，可更好地发挥其作用，有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因，使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能触发。因此，在三伏天可通过经络内传、气候、穴位、艾灸共同作用，提高免疫抗病能力，调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能。对产后妈妈进行脏腑经络的推拿、三伏灸、三伏贴相结合的身体调理可以有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因，使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能触发。对于调节产后妈妈机体内在平衡，增强机体的免疫力有着不可低估的功效。