亿视宁小编统计，现在的小学生高达四成近视几率，如果要想避免我们的小孩子近视，有哪些方法和技巧呢？小编相信大家都是一知半解的吧！其实很多小孩子都是假性近视的，所以我们一定要把握这个黄金时期。

其实刚出生的孩子是存在近视加色盲的，对于色彩是没办法分辨的，需要随着年龄的增长慢慢变化的。根据目前的视力筛查合格标准是：4岁约为0.6，五岁约为0.7，六岁约为0.8，七岁约为0.9，而6-8岁为视力定性期。

孩子是否近视需注意

1、观察孩子眼睛的外观

2、观察孩子日常生活表现

3、观察孩子用眼习惯

什么是假性近视

指儿童因长时间看近的东西，睫状肌过度使用、无法自然放松，这时如果去验光，就会验出近视度数，乍看之下好像有一两百度的近视，但其实只是假性近视，这种度数增加是可被改善治愈的。

什么是真性近视

是一种眼睛的疾病性近视，指的是由于角膜较陡、水晶体较胖、眼轴较长，造成视网膜无法正确成像的疾病。真正的近视只能通过戴眼镜、隐形眼镜、手术矫正，但无法减缓度数。

叶黄素怎么保护眼睛

1、 促进黄斑发育，保护黄斑区。保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化以及防止病变。

2、 增强屈光系统的透明度、提高黄斑色素密度；保护黄斑，促进黄斑发育。

3、 抗氧化、有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。预防黄斑病变。

4、 缓解视疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼疼、畏光等症状。

5、 促进眼部血液循环，预防AMD的发生。

护眼六招，有效预防近视

1、每年检查视力1-2次。

2、每天坚持户外活动2-3小时。

3、看书保持35-40公分的距离，用眼30分钟，就休息10分钟。

4、2岁前尽量不看电视、手机，2岁以后每天看电视、手机尽量不超过1小时。

5、上课坐姿正确，读书光线充足。

6、均衡饮食。