你们去征服购物车，我只想征服她的胃和心

    11月11日讯（记者 亿视宁近视恢复加盟中心小编）一年一度的双十一狂欢盛典来袭，相信对于很多人来说，双十一是一个购物的好日子，是剁手买买买？还是手机刷刷刷？因为在这天很多电商商户们会搞各种噱头优惠活动，如满400减50等。这无疑给广大剁手党们带来了福音。大家也都提早的把自己心爱的宝贝加入购物车，扎堆在今天购买。能买到物美价廉又是自己心仪的宝贝，这也是人生中的一大乐事。

    然而，对于广大单身人士来说，今天却是个扎心的日子。因为自己依旧单身！可是，你有没有想过一个问题，除了今天疯狂剁手清空购物车外，还有一件事情更值得单身人士去做！在双十一今天，做好这件事情，让你既能追求到她 ，同时又能满足她的胃和俘获她的芳心！

今天只想做好这一件事——给心爱的她做顿“护眼餐”

    唯有美食与爱不可辜负，生活的仪式感很重要，忙碌的时光里也要把柴米油盐的生活过的有诗意。给心仪的她做一顿美食，好好享受。愿她每天都可以保持愉悦的心情和积极的生活心态。在这个每天都离不开手机的时代，眼睛是人们从外界感知信息的一个重要器官。我们通过使用眼睛，让我们更加了解这个世界和学习到更多的生活知识。但是，如果长时间用眼，会让眼睛“遭罪”！

    都说“眼睛是心灵之窗”，你忍心让心爱的她，这扇“心灵之窗”遭罪吗？那么，在双十一这个特别的节日里，爱她就给她做顿“护眼餐”——胡萝卜木瓜牛奶羹。

暖心暖胃“护眼餐”

【胡萝卜木瓜牛奶羹“护眼”餐制作方法】

所需食材有：胡萝卜1根，木瓜1个，牛奶500 克，白糖少许。

制作办法：

把胡萝卜、木瓜先蒸熟，再用榨汁机打成浆（或用勺子均匀碾碎），与牛奶混合，加少许白糖即可食用。小贴士：木瓜一定要蒸熟后才能与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。另外还可以加入几颗红枣，红枣有补气血的好处哦！

    这道“护眼餐”制作既简易，同时又富含有利于视力恢复所需的营养素，其胡萝卜中富含维生素A和类胡萝卜素，有明目和促进眼内感光色素生成的能力，还能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。木瓜是女性的美容佳品、牛奶富含蛋白质、钙质。这些食材都是对眼睛好的食物，这道“护眼餐”可谓营养又健康。

作者：亿视宁小编  来源：视力恢复产品加盟

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