吸烟有害眼睛健康，你知道多少呢?

导读|2019.11.15资讯（责编：亿视宁矫正视力小编）在日常生活中，我们大家都知道吸烟有害身体健康，但是吸烟对眼睛的有害影响并不广为人知！香烟烟雾有剧毒，含有多达 4000种活性化合物，包括焦油，一氧化碳等重金属。它会对肺和心脏产生一定的影响。吸烟与视力下降、白内障和黄斑变性这两大主要原因是直接相关的。实际上，吸烟还会导致许多其他眼部健康问题。

吸烟与白内障之间的联系

研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者患白内障的风险增加了一倍。对于重度吸烟者来说，这种风险是三倍。实际上，白内障与你的吸烟量之间存在特定的关系——意味着你吸进的烟越多，患上白内障的机会就越大。

当眼睛的自然透明晶状体随着时间的推移变得浑浊时，会发生白内障。这种与年龄有关的状况会导致视力模糊，颜色褪色以及对眩光的敏感性增加。对于某些人来说，白内障就像试图透过瀑布看。吸烟会通过氧化作用改变晶状体细胞，从而导致白内障的发生。也有证据表明，吸烟会导致像镉这样的重金属在镜片中积聚。

吸烟与黄斑变性之间的联系

吸烟还会增加人患有黄斑变性的风险。吸烟者面临黄斑变性的风险是从未吸烟者的2至4倍。与白内障一样，一个人吸烟越多，患上黄斑变性的风险也会增加。不吸烟但经常接触香烟烟雾环境的人，患黄斑变性的风险同样也会增加。

黄斑变性涉及黄斑的退化，黄斑是视网膜的中心部分，使我们能够感知精细的细节。随着黄斑的磨损，人们的中力会变得模糊，扭曲或出现盲点。吸烟会干扰视网膜的血液流动，从而促进黄斑变性。吸烟也可能增加氧化对眼睛黄斑细胞的有害作用。

是时候下决定了，保养你的眼睛从此刻开始！

眼睛视力问题和吸烟：你可以做什么？

吸烟不仅有害身体健康，同时也有害眼睛视力健康！所以是时候下决定了，保护我们的眼睛，让视力恢复！香烟烟雾有毒，不要让烟雾遮挡了我们眼睛的“睛彩”。对于保养你的眼睛来说较安全的事情之一是什么？那就是从此刻开始，坚决不要再吸烟！ 坚决不要再吸烟！坚决不要再吸烟！重要的事情说三遍！大家要做到彻底戒烟，珍爱眼睛，远离烟草！

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