哭在医学界是一种排毒的现状
可以改善我们在生活中的情绪
痛快淋漓的大哭会引发眼睛浮肿
我们的眼睛附近皮肤非常敏感
容易发生水液蓄积形成眼睛肿胀
导致第二天眼睛还处在浮肿状态
我们在与人接触、
交谈总是躲躲闪闪不敢与其对视
给生活和工作带来许多不便
那么，
眼睛哭肿该如何消肿?
咱们接着往下看吧！↓ ↓ ↓
1
棉棒沾盐水或冰棒敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
同时也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，还可以让你整个人变得神清气爽。再告诉你个小秘密（ 眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷哦！！！）
2
盐水敷眼
利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛的表皮上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。
3
冷却的红茶包
可以用平时剩下泡过的红茶包或者把散碎的红茶装在一个纱布里，用毛巾裹住。待泡过的红茶冷却后敷在眼睛上，5分钟即可。
茶中含有单宁酸，单宁酸是一种很好的收敛剂，可有效消除眼睛浮肿。
切记， 切记，切记，但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
4
冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
5
冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。
也可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。
6
按摩消除眼睛浮肿
穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位肝脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。
哭后避免浮肿的方法
↓  ↓  ↓
01
哭的时候避免揉眼睛
眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
02
睡前不宜多喝水
眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
?
03
用较高的枕头睡觉
高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿，第二天也不会无精打采了。