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各种红枣粥的做法，女人的滋补好粥

浏览量: 489发布时间：2020-02-17

导读： 红枣粥是女性朋友们不可多得的滋补好粥，常食可补血养颜。红枣粥的做法多种多样，每种做法其口感风味及相应功效也不尽相同。现将红枣粥的各种做法及功效分别介绍如下，供大家参考。希望你能做出更好吃更滋补的红枣粥。桂圆红枣枸杞粥：桂圆肉、枸杞子、红枣、梗米、红糖各适量。桂圆肉和红枣、枸杞、米都洗净，放入煲锅中，加适量的水。大火烧开转小火焖煮，至米变软糯发粘，即可。此粥养

红枣粥是女性朋友们不可多得的滋补好粥，常食可补血养颜。红枣粥的做法多种多样，每种做法其口感风味及相应功效也不尽相同。现将红枣粥的各种做法及功效分别介绍如下，供大家参考。希望你能做出更好吃更滋补的红枣粥。
桂圆红枣枸杞粥：桂圆肉、枸杞子、红枣、梗米、红糖各适量。桂圆肉和红枣、枸杞、米都洗净，放入煲锅中，加适量的水。大火烧开转小火焖煮，至米变软糯发粘，即可。此粥养肝益血、补血生血、可改善食欲不佳。
粳米红枣粥：红枣一把，粳米100g，冰糖适量。将红枣和粳米洗净，放入锅中熬粥，粥熟稠后加入冰糖，搅拌均匀即可。此粥补血健脾、安神益气、养颜润肤。

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