众所周知，夏天好的运动方式就是游泳，不过公共泳池并不适合婴幼儿群体，去水育游泳池就是不错的选择，特别是在身体发育期，对孩子的各项能力启蒙有重大作用，对孩子的身体和心理健康，家长们是要坚持带孩子游泳的。

游泳对孩子身体、心理锻炼效果好。作为一项能够锻炼全身的有氧运动，宝宝参与游泳的时间很早，在国内不仅医院有妇产科的婴儿游泳室，大街小巷的婴儿游泳馆也很常见，通过对孩子早期运动启蒙，对孩子的身体锻炼效果明显，比如说：

婴幼儿游泳有助于食物消化、提高食欲，还能消耗体内能量，改善睡眠质量，为孩子的身体发育提供有利条件，同时游泳能够锻炼身体的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，提升心肺发育，对孩子的身体发育、免疫力提升有很大帮助。

此外，游泳可以锻炼孩子的胆量、培养水性，在游泳过程中不断加大难度，锻炼孩子的自信心、好奇心，游泳过程中的欢声笑语，也让孩子的心情和心理更快乐、更健康。

坚持游泳对孩子人生的长远意义

我们小时候都听说过一句话，好的习惯要坚持，游泳这项运动习惯也是需要坚持的，这样不仅能够起到锻炼身体的效果，还能保持优秀的水性、水感，让孩子在学习正式游泳的时候更快捷。

夏天是孩子游泳放松的季节，家长们带孩子去婴儿游泳馆，也能尽情地释放心情、尽情运动，这个过程对孩子的身心好处，家长们都十分认可。