婴儿游泳近几年发展越来越好，逐渐被越来越多的家长所认可，毕竟婴儿游泳的好处是真的对宝宝好，那么宝宝什么时候游泳比较合适？秋冬季婴儿游泳需要注意什么？

经常带宝宝进行婴儿游泳的家长可能会知道，0-6个月是宝宝皮肤感受能力强时期，凡是在出生48小时以内无明显禁忌情况及其他不良反应的宝宝，就可以进行婴儿游泳。尽早接触婴儿游泳的宝宝在免疫力、智力发育、身高增长等各方面均更有优势！

但这也并不意味着，宝宝接触婴儿游泳越早越好，因为，有的宝宝并不适合进行婴儿游泳！比如早产儿、患有其他疾病的新生儿，或者皮肤疾病比较严重的宝宝、接种疫苗未超过24小时的宝宝，都是不适合进行婴儿游泳的。

一般来讲，宝宝出生两三周就可以在婴儿游泳池游泳，2-3个月的宝宝就可以在泳池中练习滑行。但宝宝究竟什么时候开始游泳好，需要根据宝宝的体质，适应能力等综合情况来决定。值得一提的是，有研究发现，在一天当中，上午10点或者下午六点是宝宝进行婴儿游泳的佳时间。

然后，秋冬季节带宝宝进行婴儿游泳需要注意哪些问题。

1.做好泳前被动操工作

秋冬季节，气温普遍较低，宝宝活动量少，肢体运动少，突然进行高强度的锻炼宝宝很有可能无法适应，甚至引发抽筋等危险情况。而婴儿游泳对于年幼的宝宝来说，属于一项全身心的高强度运动。所以，宝宝在下水游泳之前，一定要做好泳前被动操工作，活动宝宝筋骨，等宝宝适应之后再下水游泳。

2.进行必要的脐部护理

根据宝宝的年龄与实际情况，如有必要，要对宝宝进行脐带护理工作。可在婴儿游泳之前进行脐部的消毒，然后使用防水护脐贴，注意，无论宝宝肚脐带是否已经脱落，婴儿游泳馆都应该宝宝游泳、洗澡后用毛巾或棉签沾75%医用酒精清洁肚脐部位，重复三次，排除污物或血痂，防止脐部感染。

3.游泳的时间不要太长

秋冬季节由于天气的缘故，宝宝衣着普遍较厚，游泳时会因为去掉了衣物，宝宝会显得十分兴奋，甚至呆在水中不愿意出来。但是，家长一定不要随着宝宝的心意让宝宝呆在水中，宝宝游泳的时间太久反而会对宝宝健康产生不良影响。应在水育师的指导下，合理的安排婴儿游泳的时间，避免宝宝长时间呆在水中。

4.游泳后按摩并做好保暖

众所周知，婴儿抚触对宝宝健康成长也有着良好的促进作用，尤其是在游泳、洗澡之后进行抚触按摩，效果将会更好。因此，在宝宝游泳结束，并擦干宝宝皮肤上的水分之后，家长可在水育师的指导下，为宝宝进行抚触按摩，更好的促进宝宝健康成长。同时，做好保暖工作，防止宝宝着凉感冒。

最后，提醒广大家长，婴儿游泳有助于宝宝消化吸收能力，免疫力提升，对宝宝健康成长有着良好的促进作用。但是要知道，任何事情都不是一蹴而就的，想要取得良好的锻炼效果，就一定要坚持下去。只有坚持下去，宝宝才能享受到婴儿游泳的快乐，体会到婴儿游泳所带来的好处。