相信不少人在练字时，往往久久心情都不能平复，其实这是再正常不过的。这种急躁可以理解为我们对于想要写好字练好书法的强烈愿望，这是非常好的。但是急躁也会影响我们练习书法的效果，那么练字时容易心情急躁？怎么解决练字时的急躁心理？

1、首先我们要明白，练习书法时出现急躁是一种正常的心理现象，而且随时会出现。所以说当出现急躁了，切不可有什么心理负担，练书法时急躁是每一个练习书法的都会遇到的，并不是个别现象，而是一个普遍现象。

2、我们在写字的时候，如果心实在静不下来，比较浮躁，那么我们可以把笔停下来，索性就不写了。因为我们在急躁心静不下来的时候即使练习也基本上是没有什么收获的，不如我们听会儿音乐，平复一下心情去干点别的事情。

3、我们要明白出现急躁并不是一件坏事。反而这是这是在提醒我们要注意调节自己的情绪了。就好比我们俯身写书法写久了，身体的某些部位会感觉不舒服，这也是对我们发的一个提醒的信息，也未尝不是一件好事。

4、练习书法对我们来说本身就是一个修身养性的事情。静下心来，克服急躁也是其中的一部分。不管做什么和练书法是同样的道理，等到我们发现自己做事不在浮躁，能够静下心来专心的做一件事情的时候，说明我们成长了，所以说急躁对于我们练习书法是一件正常的事情，看我们怎么去看待。

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