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婴幼儿游泳池中运动别追求“速成”,坚持锻炼对孩子的成长更有益处!

浏览量: 322发布时间:2021-05-20
导读: 孩子学游泳要学多久才能学会?孩子多大了开始学游泳比较好?这些问题都是部分家长会在给孩子选择水育课程前提问到的。也有小部分家长认为孩子学习速度很快,就孩子报个十节课就不再续课了。

孩子学游泳要学多久才能学会?孩子多大了开始学游泳比较好?这些问题都是部分家长会在给孩子选择水育课程前提问到的。也有小部分家长认为孩子学习速度很快,就孩子报个十节课就不再续课了。

首先是关于还是什么时候可以开始学游泳、选择哪种泳姿合适,3岁以上的孩子就可以系统的学习游泳技能了,3-6岁的孩子有仰泳、自由泳、蛙泳三种泳姿的教学,而6-12岁的孩子可学习仰泳、自由泳、蛙泳、蝶泳以及三种自救泳姿蛙式仰泳、抬头蛙泳、抬头爬泳共七种泳姿。

其次是关于孩子学游泳要多就才能学会这个问题,要先说明的是每个人对“学会”的界定都有不同观念,能游一两米也是会游、能在泳池游个来回也是会了。

再加上每个孩子的学习吸收能力都有所不同,对水的熟悉程度也不同,有的孩子第一节课就能轻松闭气在水中自在游动,而不熟悉水的孩子还需经历一段时间的适水课程。

在游泳技能课堂中,大部分孩子在十节课的教学中都能掌握基础的泳姿技巧,能在水中游动,但技能的掌握是个不断提升的课程,孩子们都会选择继续体验、学习、提升。

掌握游泳技能是增加一个安全求生的技能,而坚持游泳锻炼也是增强身体素质、塑造强健体魄的一个途径。大数据表明,坚持参与游泳运动的孩子,在心肺功能、免疫系统、睡眠质量、运动协调性等多方面都优于未参与运动的孩子,可见坚持游泳对孩子的健康成长有着很大的益处。

婴幼儿游泳池学习游泳的过程中,家长不能急于求成,遵循宝宝的成长节奏,按时打卡、避免缺课,在掌握一项技能的基础上坚持一项安全健康的运动,陪伴宝宝健康成长。