均衡营养 体重我做主｜燕教授红豆薏米味营养简餐

如今，肥胖已经是一个国家层面上的问题了，随着经济的发展，越来越多的人开始变得肥胖，而肥胖则会引起一系列的健康疾病，比如：脂肪肝、高血糖、糖尿病等。因此，体重管理是一个刻不容缓的事情。

众所周知，体重管理的原理就是使消耗的热量大于摄入的热量，但是若是想健康瘦身且不易反弹，这就要在营养均衡的前提下减少热量的摄入。

根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。

对于超重或肥胖的人群，如果想要达到体重管理目的的话，中国营养学会建议每天减少300大卡~500大卡的热量摄入。

对于体重管理，总有人嚷嚷着要减肥，要体重管理，但是又不想锻炼，所以燕教授营养简餐系列出现了，极大的解决了人们只吃不练的减脂需求。

燕教授营养简餐一袋热量在120大卡左右，若是用燕教授营养简餐代替一日三餐中的其中一餐，配合每餐肉、菜，既能保证人体整日摄入量，不挨饿不节食，摄入能量还低于身体每日消耗量，而且代餐体重管理已经获得了中国营养学会的认可，成为了中国营养学会推荐的科学体重管理方式。

更重要的是燕教授营养简餐系列营养丰富，添加了优质大豆分离蛋白、多种维生素、矿物质、牛磺酸、磷脂等营养成分，一包简餐就能为提供全面均衡的营养。

还添加了50%的营养大颗粒增强口感趣味，丰富味觉层次，满足“吃的仪式感”，减脂轻松易坚持。原料来自国外进口以及国内优质原料供应商，安全可靠。

营养均衡是养生保健的基础，科学合理的膳食，营养均衡，不仅可促进健康、预防疾病，而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾、促进疾病的病康复和体重管理。

燕教授是广东浠芮生物科技有限责任公司2012年创立的一个品牌，品牌涉及营养和体重管理，并且致力于帮助大家变得更健康、更快乐，为消费者打造个性化的健康体验。

燕教授的每一款产品都从健康出发，专业研发配方，从全球严选原材料，采用前沿科技凝聚天然的力量，守护每一份健康与美丽！

体重控制是一个长期的过程，比起单纯的体重控制，养成良好的减重饮食行为习惯会让减重效果更持久。

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