颈椎导致头疼，一般是颈椎病引起的头疼比较多，常是因为颈椎病的椎间盘突出，继发的骨质增生等压迫到椎动脉，刺激到交感神经等而引起的头部血管循环不良，植物神经功能调节紊乱而出现头痛，

  比较轻的颈椎病，仅仅出现颈，项，背部发僵，发硬，疼痛，颈椎屈伸，转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛，放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝，上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经，血管椎动脉，可以出现头晕，头痛，恶心，呕吐，耳鸣，视物不清等。 如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力，两腿发软，肌肉僵硬，行走困难，甚至下肢瘫痪，大小便失控和性功能障碍。

 在家可进行按摩、热敷以减轻痛苦：

      （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

      （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

      （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

      （4）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

      （5）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。在专业人士下操作。

      （6）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

      （7）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。

 以上就是颈椎病改善方法的相关介绍，可根据具体病情联合使用。通过上述的改善方法，大多数颈椎病患者的症状都能得以缓解，一个月左右就有明显改善。对于改善无效或反复者则建议考虑进行手术改善。不过出现颈椎病的最好还是选择外贴的方式最适宜了，这样才可以达到彻底摆脱疼痛而且还省时省力，如乔氏黑玉膏，更多资讯关注微信/qq ：1523474490 。