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夏季多喝粥食疗消暑更健康

浏览量: 233发布时间：2012-07-01

导读： 每个人都有不同的饮食习惯，有的人喜欢吃干饭，有的人喜欢喝粥，对于不同的习惯，自然有不同的优点和缺点，今天我们就从中挑出一个“粥”来详细解释一下。我小的时候家里习惯每天早晚喝粥，长辈说这是最养胃的吃法，所以一坚持下来就是几十年。长辈的话到底对不对呢?我们今天就从真人体会的心得出发来探讨一下。　傍晚下班时，w打电话回来，说在船上碰到洁西，叫她一块来吃饭吧?洁西最

每个人都有不同的饮食习惯，有的人喜欢吃干饭，有的人喜欢喝粥，对于不同的习惯，自然有不同的优点和缺点，今天我们就从中挑出一个“粥”来详细解释一下。我小的时候家里习惯每天早晚喝粥，长辈说这是最养胃的吃法，所以一坚持下来就是几十年。长辈的话到底对不对呢?我们今天就从真人体会的心得出发来探讨一下。
　傍晚下班时，w打电话回来，说在船上碰到洁西，叫她一块来吃饭吧?洁西最近从纽约调来香港，刚搬来我们这岛上，常上我们家搭伙。放下电话，我赶紧追加预算，拌了盆怪味鸡，煸了碟虾籽茭笋，煎了个菜脯蛋，又捞出自腌的四川泡菜，电锅里的莲子眉豆粥早已煮好，只能往里搅些燕麦糊，灌水加码。
　加得太少了，粥和菜被扫得精光，洁西起码吃了三碗，咂舌舔嘴，逸兴遄飞，连声说：“太舒服了!”
　对我来说，粥这东西是私隐的，尤其在自家吃，近乎私房禁脔，只宜与至亲好友、深谙食性者共享，和半生不熟者一起啜饮，更觉尴尬。洁西不是熟客，但这顿家常清粥，却把距离一下子拉近。

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