苏约克天然苏打水经销商提醒你注意：饮水的六大误区

林先生是一家外企主管，很关心员工生活和身体健康，从而倍受员工喜欢。刘先生本人很注重生活质量，在饮水方面也不含糊，一般都以优质、品牌的天然矿泉水作为日常饮水。

有一天，办公室新来一位员工王某在饮用苏打水，他就对这位员工讲解说，矿物质水不是天然苏打水，为了健康，你应该象我一样，选择这种天然苏打水才更好，说完，他从自己办公桌里取出一瓶苏约克天然苏打水递给了这位员工。

我们每天都在喝水，大家都以为对水再熟悉不过了。然而，象这位新来的员工王某，不少人对饮用水的选择及其作用还存在不少误区：

误区一、认为山泉水是天然矿泉水

其实，天然矿泉水是来自地下深层的地下水，而山泉水、河水、湖水只是地下的浅层水或地表水。

水源可以分为地表水、浅层地下水和深层地下水。地表水和浅层水容易受到人类活动以及环境的污染，而深层地下水则经过大地沙石岩层的过滤渗透储存于地下深处。在地下水的形成过程中，地下粘土保护层、矿物岩层长时间的自然过滤能帮助有效地去除污染物，大大降低了污染的风险。

天然矿泉水是来自地下深层的地下水，我国有很多品质优秀的矿泉水品牌，如华南地区的益力天然矿泉水，不但来自远离尘嚣的群山之中、地层深处，还在水源地建立天然水源保护区，采取各种措施保护水源地的环境，进而保护益力天然矿泉水水质的纯净以及其中的天然矿物质。

误区二、饮料替代水

现代年轻人逛街买水，很随意地会买一瓶饮料；在家里，很自然地从冰箱里取出一瓶饮料解渴。然而，饮料不能代替饮水，这是因为，大部分饮料含有糖和一定的添加剂，大量饮用特别是含糖高的饮料，会在不经意间摄入过多能量，造成能量过剩。有研究表明，现代人常患的慢性疾病，如肥胖、糖尿病，与饮用较多的含糖饮料有一定的关系。因此要尽可能地减少饮料的摄入。

解渴应以自然水为主，尤其是天然矿泉水。天然矿泉水富含天然矿物质，口感甘甜清爽。只要坚持饮用天然矿泉水2周以上，不仅感受到它对健康的帮助，还会倍感其口感别有韵味。那种源自天然、不加任何人工修饰的味道，才是大自然生命力的味道。

养成喝自然水的习惯，可减少饮用饮料的机会，进而减少不必要的糖和能量摄入，预防肥胖和促进健康。

误区三、饮汤替代水

多喝汤就可以少喝水。在南方地区，有煲汤的习惯，这是因为南方地区气温普遍偏高，需要通过饮汤来补充更多的水分。但是，饮汤不能替代饮水，这是因为南方的老火汤中含有一定的脂肪、糖和盐。脂肪和糖可产生热量，盐中的钠会增加肾脏负荷，这些因素使机体需要更多的水才能达到平衡。因此，喝汤不能替代水。

选择健康的饮水，例如天然矿泉水，不仅不含脂肪和糖，而且还含有稳定的矿物质成分，因而天然矿泉水在补充水的同时，不增加热量，还补充了天然的矿物质成分，可谓一举两得。

误区四、喝什么水都一样

喝不同的水对健康的影响是有区别的。纯净水、蒸馏水是浅表水，水源地容易受到污染，而且不含任何天然矿物质；山泉水和天然矿泉水含有天然矿物质，但山泉水的矿物质含量和种类都较少，含量也不稳定；矿物质水是在纯净水的基础上人工添加了少量矿物质，所添加矿物质的种类和含量是不能与天然苏打水相提并论的。

正能量一、消解油腻
苏约克纯天然苏打水成分能够迅速解除餐后的油腻饱胀感，有效促进消化吸收。
正能量二、中和胃酸
苏约克纯天然苏打水，pH值稳定在7.5-8.0能够调和胃液分泌，使其达到平衡，缓解胃部不适并强化肠胃功能。
正能量三、缓解痛风
苏约克纯天然苏打水呈碱性，可以中和尿酸，加速嘌呤代谢，有助于痛风的缓解。
正能量四、美肌养颜
苏约克纯天然苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化，使肌肤变得清爽、光滑，具有弹性。
正能量五、解酒护肝
苏约克纯天然苏打水能够加快酒精在人体内的代谢速率，减少白酒对肝脏的伤害，消缓醉酒症状和护肝。
正能量六、调节血糖
苏约克纯天然苏打水所含的锌、镁能促进免疫功能改善，有助于糖尿病明显好转。

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