【导读】沙疗的好处，沙疗磁灸对身体的功效与作用，下面小编为你详细介绍。沙疗磁灸作为保健养生的一种方式近些年来越来越流行，沙疗能促进身体的微循环，促进身体的新陈代谢，随着汗水的流出还可以排除一些有害物质。中医角度讲沙疗磁灸的过程是一个提升血气的过程也是一个精气外泄过程。血气的增加能够提升五脏六腑的各个器官的自卫能力，脏器的自卫过程就是抵御风湿寒毒的过程。

沙疗的好处

尽管沙疗对身体有很多的好处，但是沙疗时也要做好对应的注意事项，正确的沙疗方法才能对身体有所改善。

1、沙疗前准备：

①进入沙疗房前应淋浴，卸妆。

②不宜在过饱和空腹时沙疗。

③进入沙疗房先喝适量的温水，沙疗过程中根据需要也可适量补充。

④沙疗过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

⑤沙疗后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

2、体验沙疗时应注意事项

①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受沙疗的效果

②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄

③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水

④体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松

⑤体验过程中及时排便，不要忍便

⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入

3、其他沙疗过程中注意事项：

由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入沙疗,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温......

对健康的追求已经成为人们生活中的优选目标，沙疗养生的兴起，受到了很多人的追捧，沙疗的效果也让很多人大为惊叹。作为一种全新的养生模式，人们从沙疗中也了解到了更多的养生知识，如果您对我们的沙疗床加盟项目感兴趣，可以拨打慕妍沙疗品牌总部加盟热线： （可加微信）