三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温Z高且又潮湿、闷热的日子。

人体是有一定自御功能的，当有寒气来袭时，毛孔就会自动收缩。汗液排不出去，湿邪就会被关闭于体内，从而导致头昏脑胀、四肢无力，甚至会出现发烧、头痛等症状。所以，不要因怕出汗而躲在空调房里。并且，冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。

“温度决定一个人的生老病死”，十个女人九个寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿！

1、解暑、祛湿、祛寒、降火

       到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里改善各类炎症的根本方法是祛寒除湿，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。通过沙疗将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

2、天气炎热，身心却舒畅无比

从中医来讲，沙疗可以补充人体元气，因为只有元气充足，才能做到夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何改善、调理、补品等无法体会到的。

3、辅助改善疾病

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气Z旺的夏季进行沙疗，可祛除一切寒湿，打通经络。真正起到辅助改善各类疾病的作用。

4、修生养性

人的脾气不好、容易生气、害怕、胆小、计较、嫉妒、不容人、自私自利、烦躁不安、无缘无故发火、莫名其妙烦恼、疾病缠身、慢性病、疑难病、长期依赖y物的疾病，还有身体有说不清的难受却查不出原因等等……这一系列的问题从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致。那么，夏季沙疗，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被祛除体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，三伏天沙疗即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

健康是自己的谁也夺不走谁也给不了爱自己多一点沙疗是您生活的态度环保。

所以，夏季Z佳养生方式就是沙疗！请朋友吃饭不如请朋友出汗！在这个炎炎夏日，来沙疗养生馆“清爽一夏”吧！

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