腰椎间盘突出是一常见的骨科疾病。在腰椎间盘突出的诊疗中，保守改善和手术改善都有其不错的效果!但并没有一种绝对安全的改善方法，只能根据患者的症状、病因、表现、年纪等各种因素，做出针对其症状根源的改善方案。比如，如果软组织有严重的炎症水肿，就不能采取牵引改善，以免加重炎症，而如果中央型椎间盘突出比较严重的，用手法改善有可能会出现椎间盘脱出的情况，就算是微创介入手术，也有神经损伤和椎管感染的风险。所以，最重要的是，具体情况具体分析。
      有人说什么根据医学科学理论髓核不可能通过改善缩回，可惜医学科学是未知科学，理论上不存在，不等于事实不存在，医学任何人都不能随便以医学理论下定论，－－－-只要心脏不停止－－－-就不能定为死人－－－-腰椎间盘突出症大部分能治愈。
从单纯椎间盘突出对坐骨神经的影响看，主要有以下环节:
1、单纯的物理性压迫，这个原理类似与绳子把肢体绑起来，几分钟以后产生的缺氧麻木比较类似。如果突出比较大，对神经根会造成单纯的物理性压迫，引起神经根的缺血缺氧，从而产生神经感觉异常，比如麻木，刀割样，烧灼样感觉;严重的还会产生无力感及运动功能障碍，比如足部背伸功能障碍，这种就比较严重了，神经缺氧太严重，手术也可能再也无法恢复功能。
2、炎性物质对神经根的刺激，这个主要以疼痛为主，并且发病时间越短刺激性疼痛会越明显。这种神经痛会随着病情好转逐渐消失，但是在没有积极改善的情况下病程超过2个月，可能会造成神经根部分粘连，残留永久性隐痛。
3、牵拉性疼痛，由于坐骨神经疼痛引起了神经通路附近的肌肉保护性痉挛，这些包括椎体附近，臀部，腿部的肌肉紧张，从而引发牵张性疼痛，如果在发病早期没有进行积极有效的改善，病程超过三个月会引发不同程度的相关肌肉筋膜炎。
      个人感觉腰椎间盘突出，当然有物理的改变毋庸置疑，但是纯粹用物理的办法改善就不行了。为什么这样，因为腰椎病变部位必然伴随着周围神经、血管、筋膜等等组织的退化，你要让这些组织重新生长才行。那么对于患有腰椎间盘突出的患者该如何进行改善呢?
有效改善法一:中医膏药外敷疗法
      保守改善腰椎间盘基础方法中草药黑膏药外敷腰椎间盘突出发生于腰3、4、5腰5骶1部位最多，贴膏药时用大拇指按下疼的位置贴，也可以参照肚脐眼后背处下移一点点（不到一公分）位置。
      王九正黑膏药的改善原理是什么:王九正黑膏药是通过现在生物科技活化萃取中药中的有效成分，同时运用远红外磁疗粉放射性吸疗法，把药效快速渗透到疼痛部位，消除骨科内部炎症，软化凸起的髓核，促使回缩，以减轻对神经的压迫，从而起到很好的治改善果。王九正黑膏药的贴敷感觉是:整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-2个小时（各患者贴敷感觉、位置不同表现不同）。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到改善康复的效果。
有效改善法二:大飞燕，拱桥法
      每天午睡晚睡（我有午睡的习惯）前，在床上做20个大飞燕（有些人不知道什么是大飞燕，我说一下，就是俯卧在床，双手扣在背后，双脚一起尽量往上抬，膝盖不要弯曲，同时头往后仰），20个拱桥，20个俯卧撑，然后再睡觉。注意的是大飞燕和拱桥每做一个姿势就要保持几秒才开始做下个个。每天倒走30-60分钟。
有效改善法三:睡硬板床
      睡硬板床，用被套或毛毯之类垫在床上睡觉，总之不要让腰受凉，这个很重要，睡姿上选择侧睡，因为我发现我平躺第二天起床会腰累腰疼，所以个人认为侧睡最好。
有效改善法四:正确的坐姿习惯
      改掉不良习惯。坐姿:不要坐沙发，要坐就坐有后背能靠的凳子，坐的时候，腰尽可能往后靠，贴紧背靠。凳子的背靠是必须和坐面大约成90度，绝不能坐斜的背靠。没有这样的凳子买一张回来，公司没有，自己买一张给自己坐，这很重要。
走姿:使腰感觉往前突走路，不用太用力使腰往前突。
根据上面的详细讲解，想必大家对于腰椎间盘突出的改善有了一个更全面的了解。目前改善腰椎间盘突出的方法非常多，但是真正能起到改善康复效果的方法分为两种，保守改善法跟手术改善法，具体改善详情请咨询微信进行改善。