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近视、视疲劳和眼球过快衰老需引起重视！！

浏览量: 33发布时间：2024-11-29

一、近视：日益严峻的视力问题

近视在现代社会已经成为一种极为常见的眼部问题。

随着社会发展，近视眼发病率不断增加且趋于低龄化。其成因众多，有近视过度说、眼外肌牵拉说、结缔组织功能减弱说等，种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等因素也影响近视眼的形成。对于青少年而言，一种看法是其眼调节力强，看近时距离过近易疲劳且养成不良用眼习惯，睫状肌过度紧张导致屈光力增强、物像不清而形成“假性近视”，若不改善用眼习惯，持续用眼会使眼球病理改变成为“真性近视”；另一种看法是长时间近距离用眼使眼功能和结构发生适应性变化，在视力波动或下降时可能已经出现眼结构改变，最终导致眼轴延长而近视。

治疗方法虽多，但存在局限性。例如各种治疗仪通过增进眼周穴位局部血液循环来改善视力；OK镜通过朔形角膜减少屈折力提高视力，但可能带来重影、散光、角膜中心岛及压痕等异常；激光手术也存在矫正不足或过量、角膜散光、反弹等问题，还可能出现视网膜脱离、眼底出血、圆锥角膜等术后并发症，且远期疗效未确定，这些治疗大多未解决舒张痉挛睫状肌这一根本问题。

二、视疲劳：被忽视的眼部健康杀手

视疲劳在当今社会也广泛存在。

在快节奏的现代生活中，人们长时间使用电子设备、阅读或工作，眼睛长时间处于紧张状态。例如很多上班族每天对着电脑屏幕长达数小时，学生们也需要长时间阅读书本或者看电子设备进行学习，这都容易导致视疲劳。

视疲劳的危害不容小觑。它不仅会让眼睛出现干涩、发痒、流泪等不适症状，还会影响视神经功能，容易引发其他眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。而且，很多人对视疲劳重视不足，日常出现症状也未及时就医，仅仅依赖眼药水缓解，但眼药水等药物往往治标不治本。

三、眼球过快衰老：不可忽视的现象

眼球过快衰老与现代生活中的多种因素有关。长期的近视、视疲劳以及不健康的生活方式，如缺乏睡眠、过度用眼、长期处于不良环境等，都可能加速眼球的衰老过程。

眼球过快衰老会带来诸多问题，例如视力下降加剧、眼部功能衰退等，还可能增加患上白内障等眼部疾病的风险。

四、应对措施与呼吁

对于个人而言，要养成良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势，避免长时间连续用眼，定时休息，如每隔一段时间眺望远方或者闭目休息。同时，要注意用眼环境的光线适宜，不过度依赖电子设备。

从社会层面来说，需要加强眼部健康的宣传教育。学校和企业可以开展相关的健康讲座，提高人们对近视、视疲劳和眼球过快衰老的认识，让大家意识到眼部健康的重要性。医疗机构也应不断探索更有效的预防和治疗方法，为人们的眼部健康保驾护航。

总之，近视、视疲劳和眼球过快衰老这三个问题在当前社会普遍存在，它们相互关联，对人们的眼部健康造成了严重威胁。我们每个人都应该重视起来，积极采取措施保护我们的眼睛。

以上内容仅供参考

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